Τι είναι η Capoeira

Capoeira είναι μια μορφή τέχνης που συνδυάζει κίνηση, μουσική, πολεμική τέχνη και στοιχεία της αφρο-βραζιλιάνικης παράδοσης και φιλοσοφίας. Η ουσία όλων αυτών των στοιχείων συναντάται «παίζοντας» ένα σωματικό παιχνίδι που ονομάζεται jogo de capoeira (παιχνίδι της capoeira). Στη διάρκεια αυτού του παιχνιδιού που λαμβάνει χώρα σε ένα κύκλο (roda) από άλλους capoeiristas, δύο capoeiristas (οι παίκτες της capoeira) ανταλλάζουν κινήσεις επίθεσης και άμυνας σε μια συνεχή ροή, τηρώντας τις ιεροτελεστίες και τους κανόνες της τέχνης.

 

Στη μία πλευρά του κύκλου υπάρχει η «bateria», που είναι στην ουσία η ορχήστρα που αποτελείται από διάφορα παραδοσιακά αφρο-βραζιλιάνικα όργανα. Η ταχύτητα και ο χαρακτήρας του jogo καθορίζονται γενικά από τους πολλούς διαφορετικούς ρυθμούς του berimbau, ένα μονόχορδο μουσικό τόξο, που θεωρείται το πρωταρχικό σύμβολο της τέχνης αυτής. Το berimbau συνοδεύεται από το pandeiro (ντέφι), atabaque (μονό όρθιο τύμπανο), agogo (διπλά καμπανάκια), και reco-reco (αυλακωτό τμήμα του μπαμπού στο οποίο τρίβεται ένα κομμάτι ξύλου) για να σχηματίσουν ένα μοναδικό σύνολο οργάνων. Για να ολοκληρωθεί η μουσική ατμόσφαιρα για τη συνεδρία της capoeira, ένα παιχνίδι συνοδεύεται από συλλογικό τραγούδι σε ένα διάλογο ερώτησης-απάντησης στα Πορτογαλικά Βραζιλίας και παλαμάκια, πάντα σύμφωνα με το ρυθμό και την ταχύτητα που καθορίζεται από τη bateria.

 

Η Capoeira έχει όλα τα στοιχεία της πραγματικής έννοιας του παιχνιδιού. Είναι μια αλληλεπίδραση μεταξύ των capoeiristas, η οποία τονίζεται από κινήσεις όπως κλωτσιές, προσποιήσεις, άμυνες και ακροβατικά που μοιάζουν με σωματική συνομιλία μεταξύ τους. Ωστόσο, η αλληλεπίδραση δεν είναι μόνο σωματική. Υπάρχει στρατηγική, η οποία όχι μόνο θέτει σε εγρήγορση το σώμα, αλλά και το νου. Μολονότι η capoeira έχει ένα σύστημα επιπέδων, στόχος του jogo δεν είναι οι capoeiristas ‘να κερδίσουν πόντους’, αλλά να αλληλεπιδρούν μεταξύ τους, να διερευνήσουν τις δυνατότητες και τις αδυναμίες τους, τους φόβους και την αντοχή τους σε μια περιστασιακά απογοητευτική, αλλά παρόλα αυτά ευχάριστη, προκλητική και συνεχή διαδικασία προσωπικής έκφρασης, επίγνωσης και ανάπτυξης.

 

Η Capoeira προσφέρει μια σειρά από οφέλη. Εκτός από το ότι βελτιώνει τη φυσική κατάσταση και την αντοχή, που είναι και το πιο εμφανές, βελτιώνει την ισορροπία, το συντονισμό και την ευελιξία. Η τέχνη εξασκείται μέσα σε μια ομάδα ανθρώπων, που είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να κάνει κανείς καινούριους φίλους, να διευρύνει το κοινωνικό του δίκτυο και να αυξάνει την αυτοπεποίθησή του. Τέλος, εξίσου σημαντικό είναι το ότι η capoeira μπορεί να μας βοηθήσει στην απελευθέρωση του καθημερινού στρες και στην εύρεση τρόπων προσωπικής έκφρασης και δημιουργικότητας μέσα από την κίνηση και τη μουσική.